منتدى الاحبهه
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات ابناء الرياض

نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
https://i.servimg.com/u/f62/15/32/32/76/gwgt0-10.gif
للتسجيل فى مـنـتـديــات الاحبهه
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول
منتدى الاحبهه
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجو منك أن تعرّف نفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات ابناء الرياض

نورتوا المنتدى
يسعدنا أن تنضم إلى أسرتنا بالتسجيل
https://i.servimg.com/u/f62/15/32/32/76/gwgt0-10.gif
للتسجيل فى مـنـتـديــات الاحبهه
و إذا كنت مسجل لدينا لا تبخل علينا بالدخول
منتدى الاحبهه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Empty  أحدث الصورأحدث الصور  شكاوى الاعضاءشكاوى الاعضاء  اشهار المواقعاشهار المواقع  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  البوابه  
المواضيع الأخيرة
» سجود الشمس تحت العرش
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:19 pm من طرف ميسون المجنونة

» قصة قصيرة مضحكة
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:19 pm من طرف ميسون المجنونة

» قصة تاج محل.....
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:18 pm من طرف ميسون المجنونة

» منتدى مملكة المبدعات
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:16 pm من طرف ميسون المجنونة

» مدح الصديييييق
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:14 pm من طرف ميسون المجنونة

» الموووووووووووووت
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:14 pm من طرف ميسون المجنونة

» قصيدة الصداااااااااااااقة
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:13 pm من طرف ميسون المجنونة

» لماذا اعيش......
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:13 pm من طرف ميسون المجنونة

» ممكن ترحييييب
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:11 pm من طرف ميسون المجنونة

» عيدكم مبارك
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:11 pm من طرف ميسون المجنونة

» كود يجعل للكتابة ظل قريب 3D
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:05 pm من طرف ميسون المجنونة

» منتدى للبيع
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:04 pm من طرف ميسون المجنونة

» الكنز الذي لا يفنى
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالجمعة أغسطس 01, 2014 1:03 pm من طرف ميسون المجنونة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ساره احمد محمود
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
احمد السعيد الشاذلى
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
فل الدار
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
kushina rina
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
دلوعه الرياض
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
موني18
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
imad max
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
samo
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
Foro de líder
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
الملاك احمد صلاح
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ساره احمد محمود
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
احمد السعيد الشاذلى
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
samo
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
دلوعه الرياض
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
الملاك احمد صلاح
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
الجنرال
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
ميسون المجنونة
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
simply flowers
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
موني18
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
أبو مروان
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع K243Xجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع F4C10جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع 6NS2S 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 152 بتاريخ الثلاثاء أكتوبر 29, 2024 10:59 pm

 

 جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ساره احمد محمود
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
ساره احمد محمود


الجنس : ذكر
الديانه : الاسلام
بلدك : مصر
عدد المساهمات : 1655

جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Empty
مُساهمةموضوع: جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع   جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع Emptyالخميس فبراير 25, 2010 1:28 pm

رجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في
اسبوع,
رجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع,رجيم
التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع,
جيم التوست و العسل , افقدي
3 كيلو في اسبوع,
رجيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع



الرجيم عبارة عن أربع وجبات فى اليوم الواحد فى كل وجبة مايلي

عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي
الدسم
وتكرر نفس الوجبات خلال اليوم

اليوم التالي

أربع وجبات فى كل واجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة +
كوب شاي أو نسكافية بدون سكر

باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن

هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة
السابعة بعدها نوقفي عن تناول الطعام

لو شعرتي بالجوع ممكن تاكلي خيارة أو خس والمشروبات كيف ماتحبى بس بدون سكر
أو حليب أضافي.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alahpa.ahlamontada.com
 
جيم التوست و العسل , افقدي 3 كيلو في اسبوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تامر و شوقية - شهر العسل - 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الاحبهه :: منتدى العلم والمعرفه :: منتدى الطب والصحه-
انتقل الى: